色々ありました。
年明け頃から走ると膝を痛めるようになってしまい
なかなかもどかしい日々が続いております。
フットサルやロードバイクでは痛みは出ないのですが
ジョギングで1km超えると痛みが出てきます…
3ヶ月休んでも同じ症状になるのでランナー膝なのかなんなのか。
昨年お世話になってたカイロプラクティスに行こうか悩んでます。
今までマラソンブログでしたが、最近新しい趣味として始めている
パン作りブログになってしまいそうです。
とりあえずボチボチ考えていきます。
色々ありました。
年明け頃から走ると膝を痛めるようになってしまい
なかなかもどかしい日々が続いております。
フットサルやロードバイクでは痛みは出ないのですが
ジョギングで1km超えると痛みが出てきます…
3ヶ月休んでも同じ症状になるのでランナー膝なのかなんなのか。
昨年お世話になってたカイロプラクティスに行こうか悩んでます。
今までマラソンブログでしたが、最近新しい趣味として始めている
パン作りブログになってしまいそうです。
とりあえずボチボチ考えていきます。